熊本のパーソナルトレーナーゆりもっ記(5月30日) | MY-GYM Are de vivre

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熊本のパーソナルトレーナーゆりもっ記(5月30日)

こんにちは!熊本のパーソナルジムMY-GYMの代表百合本です。

本日は5月30日(日)

天気「ところにより曇り」。

1日7000歩を目指せそうな日ですね!笑

是非最後までご覧ください!

目次

本日は朝9時からトレーニング

本日はシエスタの佐藤夫婦のトレーニング日でした!
いつもトレーニングしながら、逆に学ばさせてもらうことが多いのですが、
本日も学びがありました!

特に、自分の語彙力の無さ!

反省することばかりでしたが、
「素直さ」「すぐやってみる」ことは自分の強みなので、また頑張ろうと思いました。
という文章自体が語彙力ない感が否めないですが、、、

よし、次書きます!

本日の目標は2リットル!

本日は奥さんの実家から出社だったので、2リットルペットボトル!
さあ、飲みますか!!!

実は、ベランダに芝生をはりました!

最近、住んでいるマンションのベランダに芝生をひいてみました。
朝からゆっくりストレッチできたりと、ワクワクが増えました!

朝からコーヒーを習慣化させたい百合本です。笑

最後に

今日は、語彙力を増やそうと思った1日でした。

最近ひそかにハマっている「ドラゴン桜」というドラマがあります。
東大を目指すというざっくりした流れなのですが、
世の中で成功している人たちの視点、思考がなんとなく、学べて面白いドラマです。

ドラマでの学びを自分に置き換えた時、
最近、疑問を持つことが億劫になっている自分に気づき、
この積み重ねは成長のチャンスを無くしてしまうと反省中です。

やはり20代は自己成長に時間を使い、自分や家族、友人、従業員さん、お客様にアウトプットしようと改めて考え直しております。
明日も積み上げれるような行動をしていきましょう!

本記事を最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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