VOICEお客さまの声
運動ぎらいだった私が、気づいたら2年以上運動を続けていました！今では、旦那と登山を楽しんでいます。
これまでは毎日、炭水化物ばかり食べていましたが、食事の知識がついたことで栄養バランスを考えた食習慣が身につきました！
今までは食べることでストレスを解消していましたが、今では運動でストレスを発散できるようになりました！
筋力がなくて老後が不安でしたが、トレーニングで筋力がついたことを実感できたので将来が楽しみになりました。
最初は1日300歩しか歩いていないことを指摘されていましたが、今では7000歩以上歩けるようになりました。生活リズムが整い笑顔が増えました！
運動習慣が身についたことで、将来の病気のリスクが減ったと思います。これからも続けていこうと思います！
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