◆全12回3ヶ月の習慣化&ダイエットプログラム
医療機関が推奨するプログラムに沿って、「減量(ダイエット)」や「中性脂肪」などの数値改善を目的としたコースです。食欲コントロールダイエットで食生活を改善していきます。
[こんな人におすすめ]
・適正体重まで5キロ以上多いと判断される方
・体脂肪(内臓脂肪、皮下脂肪)を落としたい方
・中長期的な目線で改善が必要とされる方
・ボディメイクを希望する方
コース終了後は、次なる目標に向け月額コースに移行される方も多数いらっしゃいます。
◆サービス内容
①パーソナルトレーニング(60分)
②管理栄養士による食事指導
③一生使えるダイエット知識を学ぶオンクラスの利用
https://drive.google.com/file/d/1AxwmhE8IAMnJfNJzVdZ_s9BfLHpUYR3z/view
※料金はすべて税込表示です。
※クレジットカード、現金払いに対応。
※コースの最長有効期限は第1回目のセッション時より120日間となります。
まずは運動の習慣化から…あなたのペースで成果をゲットしたい方にオススメのコースです。「一生のダイエット知識」が身につく動画は学び放題!初心者でも効果的な自重エクササイズやストレッチを行います。
【サービス内容】
①パーソナルトレーニング(60分)
②「一生使えるダイエット知識」を学べる「オンクラス」の利用
[こんな人におすすめ]
・あなたに合う食事、運動を身につけたい方
・反り腰、猫背などの姿勢に悩みがある方
・肩こり・腰痛に対する根本的改善を目指す方
[結果・効果の実感目安]
・月3回➡︎習慣作り+結果は2〜3ヶ月後から
・月4回➡︎習慣+結果は2〜3ヶ月後から
・月6〜8回➡︎習慣+結果は初月〜2ヶ月後から
※こちらの進行イメージには個人差がございます。
※料金はすべて税込表示です。
※原則クレジットカード払い
※当月の未消化分は、翌月まで持ち越しOK
(持ち越しの連続はお控え下さい)
※解約は解約希望月の10日前までに申請
【 こんな方におすすめ 】
①日頃の疲れがなかなか取れない方
②リラックスしたい方
③全身の歪みを整えたい方
※料金は全て税込表示です
※お支払い方法はクレジットカードまたは、現金,PayPay,ゆめかに対応。
※チケットの有効期限は購入日より60日間です。
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