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熊本県熊本市のパーソナルトレーニングジム
熊本県熊本市のパーソナルトレーニングジム
医療機関が推奨するプログラムに沿って、「減量（ダイエット）」や「中性脂肪」などの数値改善を目的としたコースです。基本的に短期間での減量は勧めておりません。
あなたの生活スタイルに合わせた食事や運動プランを作成し成果へと結びつけます。
［こんな人におすすめ］
・適正体重まで5キロ以上多いと判断される方
・体脂肪（内臓脂肪、皮下脂肪）を落としたい方
・中長期的な目線で改善が必要とされる方
・ボディメイクを希望する方
コース終了後は、次なる目標に向け月額コースに移行される方も多数いらっしゃいます。
■サービス内容
①パーソナルトレーニング
②管理栄養士による食事指導(30日間)
③「スターターキット」のプレゼント（A or Bのどちらか選択式）
Aフォームローラー（グリッド）&ヨガマット
Bプロテイン1kg（NORM社）
④アプリによる日常の習慣管理
⑤運動着の無料貸出可能
⑥毎回ミネラルウォーター1本提供
※料金はすべて税込表示です。
※クレジットカード、現金払いに対応。
※コースの消化目安は月8回来店となります
※チケットの有効期限は各コース以下の通りです。
・16回コース→初回スタート日より120日
・24回コース→初回スタート日より150日
・32回コース→初回スタート日より180日
ダイエットコースよりもマイペースで通いたい…まずは運動の習慣化とあなたの望む成果を目的とした方にオススメのコースです。初心者でも効果的なエクササイズやストレッチ指導がメインの内容になります。
［こんな人におすすめ］
・あなたに合う食事、運動を身につけたい方
・反り腰、猫背などの姿勢に悩みがある方
・肩こり・腰痛に対する根本的改善を目指す方
※トレーナーによる食事指導（30日間）が受けられます。（ご利用は任意です）
［結果・効果の実感目安］
・月3回➡︎習慣作り＋結果は２〜３ヶ月後から
・月4回➡︎習慣＋結果は２〜3ヶ月後から
・月6〜8回➡︎習慣＋結果は初月〜2ヶ月後から
※こちらの進行イメージには個人差がございます。
※料金はすべて税込表示です。
※内容はストレッチ/トレーニングどちらか選択可能
※原則クレジットカード払い
※当月の未消化分は、翌月まで持ち越しOK
（持ち越しの連続はお控え下さい）
※解約は解約希望月の10日前までに申請
柔軟性を高めるためにはストレッチが有効です。全身を「伸ばす、押す、揺らす」で体の歪みを整えます。
［こんな人におすすめ］
・慢性的に疲れを感じている方
・体が硬い方（腰痛を感じる、不安がある等）
・姿勢が悪い方（反り腰、猫背、ストレートネック）
※料金は全て税込表示です
※お支払い方法はクレジットカードまたは、現金，PayPay，ゆめかに対応。
※チケットの有効期限は購入より60日です。
呼吸から全身をアプローチするピラティスは姿勢の改善や代謝アップに効果的です。
※料金は全て税込表示です
※お支払い方法はクレジットカードまたは、現金，PayPay，ゆめかに対応。
※チケットの有効期限は購入より60日間です。
日頃の疲れがなかなか取れない方，リラックスしたい方，全身の歪みを整えたい方におすすめです。
※料金は全て税込表示です
※お支払い方法はクレジットカードまたは、現金，PayPay，ゆめかに対応。
※チケットの有効期限は購入日より60日間です。
熊本市中央区水前寺にレンタルジムとして個室スペースを貸し出しています。プライベートな空間でゆっくりトレーニングができます。フリーのトレーナーやセラピストの方にもおすすめです。
※お支払いについては、クレジットカードまたは、PayPayになります。
※支払い確認完了後、ご予約完了とさせていただきます。
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