MY-GYMでは、初めて来店される方全員に、まずカウンセリングを行います。

まずはお話をしながら、あなたの体の状態や目標、運動の経験などを詳しく伺います。

ここで、私たちはあなたが抱えているさまざまな悩み

・ダイエットでなかなか結果が出ない
・運動不足で体力や筋力が落ちた
・疲れやすくストレスがたまりやすい
・猫背やストレートネックなど、姿勢に問題がある

をしっかりと把握。

単に体重だけチェックするのではなく、細かい部分まで確認し、正しい体の状態を見極めます。

そのうえで、あなたにぴったりのトレーニングプランを提案いたします。

当店は予約制を採用しています。

その理由は、しっかりとした運動習慣を築いてほしいと考えているからです。

経験豊かなトレーナーが、あなたに合った効果的なトレーニングを提供します。

初めてのトレーニングは不安に感じるかもしれませんが、トレーナーがしっかりサポートするので、すぐに慣れてきます。

一度運動習慣を身につければ、それは一生の財産になります。

健康的な生活を送るために、ぜひ当店でのトレーニングを始めてみてください。

MY-GYMでは、長期間のトレーニングとオリジナルの食事法を組み合わせることで、健康な体づくりをサポートします。

私たちのプログラムは、厳しい食事制限をするのではなく、無理なく続けられる方法を提供。

例えば、毎月1.5キロずつ健康的に減量し、リバウンドの心配をしないダイエットを目指します。

一度この食事法を覚えれば、一生使える知識に。

短期間で減量を経験された方でも、長く続けることで理想のボディを手に入れることが可能です。

さらに、半年間続けても無理なく取り組めるメニューで、リバウンドしにくい結果をお約束します。

MY-GYMでは、悩みを抱えるあなたに寄り添い、中期的なダイエット目標を設定。

短期ダイエットは基礎代謝の向上につながらず、リバウンドを招く可能性があります。

短期的な結果よりも、リバウンドをしないダイエット指導をおこなっています。

トレーナーが細部まで丁寧に指導し、あなたにとって分かりやすく理解しやすいようにサポートするので安心です。

MY-GYMなら、短期的なダイエットで起こりがちなリバウンドや健康への悪影響を心配することなく、理想のボディへ近づけます。

私たちは整体やストレッチ、マッサージなどを通じて、カラダの歪みを調整します。

これにより、体液の循環が促進され、カラダが軽くなり、より一層の快適さを感じることができます。

特に40代以降の方にとって、ダイエットは自律神経の乱れが影響しやすいものです。

そのため、私たちは身体のケアを通じて自律神経を整え、痩せ体質を実現させるお手伝いをします。

分かりやすく、効果的な施術を提供し、あなたのカラダを内側から整えていきましょう。

運動が苦手な方でも大歓迎です！
私たちは自重トレーニングを中心に行い、カラダをほぐした状態でトレーニングを行います。

これにより、体力や筋力（体幹）がしっかりとつきます。

また、副産物として腰痛や肩こりが解消されるお客様も多数います。

MY-GYMトレーナーがあなたの要望とカラダに合わせたトレーニング内容を提供いたします。

分かりやすく、無理なく継続できる運動プログラムで、あなたのカラダを健康に整えましょう。

私たちは熊本市内に3つの店舗を展開しており、どの店舗でも利用が可能です。

また、全店舗には駐車場も完備されているため、駐車場を探す手間や追加の出費も必要ありません。

料金プランも都度払いや月額制のプランなど、わかりやすく設定していますので、お客様が安心して通える環境づくりに努めています。

通いやすい場所と分かりやすい料金体系で、あなたの利便性を最大限に考慮したお店作りをしています。

MY-GYMでは、高額なパーソナルジムに通えずに諦めていたあなたに向けて、格安な料金設定で本格的なトレーニングが受けられる環境を提供しています。

もし、今までトレーニングジムに通ってみたけど、続かなかったという方がいらっしゃったら、それは価格がハードルになっていたのかもしれません。

パーソナルジムの平均相場が１万円前後である中、MY-GYMでは、月額7,000円前後という破格の料金でトレーニングができます。

その価格で、トレーニングだけでなく、整体や食事指導も受けられるため、継続して健康的な体を手に入れることができます。

「無料体験へ申し込む」ボタンから簡単にお申込みできます。担当者より日程調整のご連絡をいたします。

予約日時にご来店ください。笑顔であなたを迎えます。

まずは、カウンセリングにてあなたの悩みを丁寧にヒアリングいたします。カラダのどんな些細なこともご相談ください。

カラダの評価を行い、整体やストレッチであなたのカラダをほぐしていきます。カラダを整えた後に、課題に合わせたトレーニング体験をしていただきます。

初回体験トレーニング後、あなたにピッタリのサービス内容をご提案いたします。当日にご入会いただく場合は、入会金11,000円OFFでのご案内となります。