MY-GYMには、整形外科リハビリ出身の メディカルトレーナー・柔道整復師が 役員として在籍しています。

「なんとなく体が重い」 「運動したいけど痛みが不安」

そんな方でも、医療的な視点で 体の状態を評価した上でトレーニングを設計。

創業9年・事故ゼロの実績が、 その安全性を証明しています。

鍛える前に、まず体を診る。 それがMY-GYMの出発点です。

MY-GYMのトレーニングは、 ただ鍛えるだけではありません。

体をほぐし、整えてから動かす 独自のメソッドで、 痛めにくく・疲れにくい体をつくります。

整体・ストレッチ・マッサージが セットになった30分は、 忙しい日常の中で 「自分の体を取り戻す時間」。

運動が苦手な方でも 無理なく続けられると、 多くのお客様から喜びの声をいただいています。

「パーソナルジムって高い」 ——そんなイメージはありませんか？

MY-GYMは、専属トレーナーによる 完全個別指導を受けながら、 月額1万円台で通い放題。

マンツーマンの質を、 続けやすい価格で提供することに こだわっています。

熊本市内3店舗展開・全店駐車場完備で、 仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。

費用の心配をせず、 自分のペースで通い続けられる。 それが、MY-GYMが長く選ばれ続ける理由です。

MY-GYMは2018年の創業以来、 熊本のお客様の体づくりに 向き合い続けてきました。

長年積み重ねてきた指導実績と、 創業からのトレーニング事故ゼロ。

この安全記録こそが、 私たちの最も誇る実績です。

「初めてで不安」という方も、 その積み重ねが証明する安心感の中で スタートできます。

整形外科リハビリの臨床現場で培われた 知識をもとに、 関節・筋肉・神経の連携を意識した コンディショニングを実施。

「なぜ痛いのか」 「どこをどう動かすべきか」

医療的な視点で丁寧に評価し、 一人ひとりに最適な トレーニングを設計します。

痛みを抱えたまま無理に続けるのではなく、 根本から体を整えることで、 トレーニングの効果を最大化します。

「ほぐす → 整える → 鍛える」

この順番にこだわることで、 体への負担を最小限に抑えながら 確実に結果を出します。

いきなり筋トレから始めるのではなく、 まず体の歪みや硬さをリセット。

土台を整えた上で動かすから、 40代・50代の方でも

「体が軽くなった」 「姿勢が変わった」

と実感していただけます。

結果が出ない多くの理由は、 「続かなかったこと」です。

MY-GYMは時間・費用・距離という 3つのハードルを 徹底的に下げた設計にしています。

1回30分だから、疲れすぎない。 月額1万円台だから、負担が少ない。 市内3店舗・駐車場完備だから、通いやすい。

続けやすい環境が整っているから、 気づいた時に体が変わっています。

年齢・体力・生活習慣・目標は ひとりひとり違います。

MY-GYMでは画一的なプログラムではなく、 カウンセリングで丁寧にヒアリングした上で、 あなただけのメニューを組み立てます。

「運動が久しぶりで自信がない」 「膝が痛くて何をしたらいいか分からない」

そんな方も、一緒に考えながら 無理のない一歩を踏み出せます。

まずはホームページの 「無料体験へ申し込む」ボタンから ご予約ください。

日程調整のご連絡は担当者より LINEまたはお電話にていたします。

ご不明点があれば お気軽にご相談ください。

予約日時に店舗へお越しください。

スタッフが笑顔でお迎えします。

持ち物は特に不要。 手ぶらでOKです。

担当トレーナーがあなたのお悩みを 丁寧にヒアリング。

・運動経験
・肩こり・腰痛・姿勢
・体重の悩み

など、どんな小さなことでも 遠慮なくお話しください。

カラダの状態をチェックした上で、 ストレッチ・ほぐし・整体で まずは土台を整えます。

その後、あなたの目的に合わせた 無理のないトレーニングを体験いただきます。

「キツすぎる運動」は 一切ありませんのでご安心ください。

体験後にカラダの状態や目標に合わせ、 最適なプランをご案内します。

通い方・頻度・料金なども 丁寧にご説明しますので、

押し売りや強制勧誘は 一切ありません。