MY-GYMでは、初めてご来店いただいた方には、カウンセリングからスタートしています。私たちは、お一人ひとりの体型や目標、運動歴などを詳しくお伺いし、丁寧にヒアリングしていきます。当ジムをご利用いただく方々が抱えていらっしゃる悩みはさまざまです。

例えば、

・運動不足で体力や筋力が低下している方

・疲れやすくてストレスがたまりやすい方

・猫背やストレートネックなど姿勢が悪い方

・ダイエットやボディメイクをしてもなかなか思うような結果が出ない方

MY-GYMでは、ただ単に体重をチェックしてトレーニングに入るのではなく、細かな項目を丁寧に確認し、あなたの体の状態を正しく把握することを重視しています。その上で、適切なトレーニングプランを提案させていただきます。

当店では、予約制を導入しています。その理由は、お客さまに運動習慣を身につけていただくことの重要性を認識しているからです。私たちのトレーナーは、幅広い知識と経験を持ち、お客さまに合った適切なトレーニングを提供しています。初めてのトレーニングは戸惑うかもしれませんが、徐々に慣れていきます。私たちのトレーナーと一緒にトレーニングすれば、不安な気持ちを払拭しながら、継続して取り組むことができるでしょう。運動習慣を身につけることは、一度身につければ一生ものです。健康的な生活を送るために、ぜひ当店でのトレーニングを始めてみてください。

MY-GYMでは、長期的なトレーニングと独自の食事方法を通じて、健康的な体を手に入れることができます。当サービスでは、厳しい制限が必要な食事制限ではなく、無理なく取り組める方法を提供しています。1ヶ月に1.5キロのペースで減量し、健康的なダイエットを実現し、リバウンドを防ぐことができます。また、MY-GYM独自の食事方法は、一度覚えれば一生のものとなります。以前に短期間で減量した経験がある方でも、長期的なトレーニングを継続することで理想のボディを手に入れることができるメニューを提案しています。さらに、半年間通っても続けることができ、リバウンドしない結果をお約束します。当店のトレーニングと食事方法により、リバウンドしない健康的な食習慣を身につけることが可能です。

MY-GYMでは、悩みを抱えるあなたに寄り添い、中期的なダイエット目標を設定。短期ダイエットは基礎代謝の向上につながらず、リバウンドを招く可能性があります。短期的な結果よりも、リバウンドをしないダイエット指導をおこなっています。トレーナーが細部まで丁寧に指導し、あなたにとって分かりやすく理解しやすいようにサポートするので安心です。MY-GYMなら、短期的なダイエットで起こりがちなリバウンドや健康への悪影響を心配することなく、理想のボディへ近づけます。あなたの健康的な体作りをサポートします。

私たちは整体やストレッチ、マッサージなどを通じて、カラダの歪みを調整します。これにより、体液の循環が促進され、カラダが軽くなり、より一層の快適さを感じることができます。特に40代以降の方にとって、ダイエットは自律神経の乱れが影響しやすいものです。そのため、私たちは身体のケアを通じて自律神経を整え、痩せ体質を実現させるお手伝いをします。分かりやすく、効果的な施術を提供し、あなたのカラダを内側から整えていきましょう。

私たちは自重トレーニングを中心に行い、カラダをほぐした状態でトレーニングを行います。これにより、体力や筋力（体幹）がしっかりとつきます。また、副産物として腰痛や肩こりが解消されるお客様も多数います。運動が苦手な方でも大歓迎です！私たちのトレーナーがあなたの要望に合わせたレベルのトレーニング内容を提供いたします。分かりやすく、無理なく継続できる運動プログラムで、あなたのカラダを健康に整えましょう。

私たちは熊本市内に3つの店舗を展開しており、どの店舗でも利用が可能です。また、全店舗には駐車場も完備されているため、駐車場を探す手間や追加の出費も必要ありません。料金プランも都度払いや月額制のプランなど、わかりやすく設定していますので、お客様が安心して通える環境づくりに努めています。通いやすい場所と分かりやすい料金体系で、あなたの利便性を最大限に考慮したお店作りをしています。

MY-GYMでは、高額なパーソナルジムに通えずに諦めていたあなたに向けて、格安な料金設定で本格的なトレーニングが受けられる環境を提供しています。もし、今までトレーニングジムに通ってみたけど、続かなかったという方がいらっしゃったら、それは価格がハードルになっていたのかもしれません。パーソナルジムの平均相場が１万円前後である中、MY-GYMでは、月額7,000円前後という破格の料金でトレーニングができます。その価格で、トレーニングだけでなく、整体や食事指導も受けられるため、継続して健康的な体を手に入れることができます。通いやすい料金で健康的な体を手に入れることができます。

「無料体験へ申し込む」ボタンから簡単にお申込みできます。担当者より日程調整のご連絡をいたします。

予約の日時に店舗にご来店ください。笑顔であなたを迎えます。

まずは、カウンセリングにてあなたの悩みを丁寧にヒアリングいたします。カラダのどんな些細なこともご相談ください。

カラダの評価を行い、整体やストレッチであなたのカラダをほぐしていきます。カラダを整えた後に、課題に合わせたトレーニング体験をしていただきます。

初回体験トレーニング後、当日にご入会いただく場合は、入会金11,000円OFFでのご案内となります。