PRICE料金
【熊本市内3店舗】月額1万円台から通えるパーソナルジム
【熊本市内3店舗】月額1万円台から通えるパーソナルジム
◆3ヶ月間、本気で変わる。
MY-GYMの「通い放題ダイエットプログラム」は、医療機関が推奨する理論に基づき、減量・中性脂肪の改善・体脂肪の削減など、明確な数値変化を目的とした短期集中プランです。
・適正体重より5kg以上オーバーしていると診断された方
・内臓脂肪・皮下脂肪を本気で落としたい方
・健康診断の数値改善や医師から運動を勧められた方
・短期で結果を出したいが、持続可能な方法で取り組みたい方
・食事・運動・生活習慣を根本から見直したい方
短時間集中のセッションをベースに、ひとりひとりに合ったオーダーメイド指導。
毎回のトレーニングに加え、生活習慣・食事管理のアドバイスも実施。
ただ痩せるだけでなく、数値的な改善や日常の体調変化までサポート。
健康を土台にした、持続可能なダイエットを実現します。
・セッションは1回30分（入退室・着替え含む）
・月最大12回まで利用可能
・ご利用は3ヶ月間の継続が必須
・4ヶ月目以降は、月額33,000円の通常プランに自動移行
💬 ※多くのお客様が、通い放題終了後も体型維持・改善のために継続利用されています。
無理なく継続できるプログラム設計により、
「3ヶ月で見た目も数値も変わった」と実感する方が多数
※料金はすべて税込表示です。
※クレジットカード払いに対応。
※通い放題プランに食事指導もつけることも可能です。
※4ヶ月目から、月額33,000円に切り替わります。その為、体型維持の為月額コースに移行する方が多いです。
マッサージ × 運動で、ムリなく整える、続けられる。
「運動だけじゃ物足りない」「マッサージだけじゃ変わらない」
そんなあなたにぴったりの、“ちょうどいい”30分コースです。
姿勢のクセや不調の根本にアプローチしながら、ムリなく・心地よく、習慣化を目指していきます。
◼︎ 30分の“ちょうどいい”施術 or トレーニング
ストレッチや筋肉の調整などのマッサージケアと、あなたに合った運動プログラムを組み合わせたオーダーメイドセッション。
その日の体調や目的に合わせて、内容は毎回カスタマイズ。
短時間でも、しっかり効果を感じられる「ちょうどよさ」がここにあります。
・自分に合った無理のない習慣を身につけたい方
・反り腰・猫背など、姿勢のゆがみが気になる方
・肩こり・腰痛などの慢性的な不調を、根本から整えたい方
・月4回…習慣づけが中心。変化は2〜3ヶ月後から。
・月6回…習慣＋変化を2〜3ヶ月で実感しやすい。
・月8回…習慣＋体の変化を初月〜2ヶ月以内に感じやすい。
※個人差はありますが、多くの方が“体の変化”と“心の軽さ”を感じられています。
「まずは少しずつ始めたい」、「しっかり変えたい」どちらも歓迎です。
ライフスタイルに合わせて、
“ちょうどいい”月額プランをご提案します。
まずは体の状態をチェックして、
あなたにとって“ちょうどいい頻度と内容”を一緒に考えましょう。
※料金はすべて税込表示です。
※原則クレジットカード払い
※チケット1枚30分。1度の来店で2枚使用することも可能。
※当月の未消化分は、翌月まで持ち越しOK
（持ち越しの連続はお控え下さい）
※解約は解約希望月の10日前までに申請
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