ABOUTスタッフ

■ 得意分野

ダイエット／姿勢改善／ボディケア

■ 略歴

1993年生まれ。学生時代はサッカーに打ち込み、厳しい練習環境の中で数々の成績を残す。
しかし大学時代、突然の“燃え尽き症候群”と異常な足の疲労感に悩まされ、心身のバランスを崩す。
その経験から「健康は失って初めて気づくものだ」と強く実感し、体と心のケアに向き合うようになる。

整体やトレーニング理論を学び、大学卒業後はパーソナルジムに入社。
目の前の人の健康が変わっていく喜びを知り、「自分の家族にも胸を張って勧められる場所」をつくりたいと決意。

2018年、
“Art de vivre＝自分らしく生きる”
というフランス語の言葉に出会い、理念として掲げ、
MY-GYM～Art de vivre～を開業。

■ メッセージ

サッカー漬けだった学生時代、
「疲れているのが当たり前」「限界まで頑張るのが普通」
そんな価値観で体を酷使し続けてきました。

大学生の頃に味わった強い足の痛みや不調は、
今振り返れば“体からのSOS”でした。
整体で原因を知り、セルフケアを続けたことで回復していく過程は、
私にとって人生の転機でした。

だからこそ私は思うのです。
“健康は、毎日の小さな習慣で守れる” と。

MY-GYMは、ただジムでトレーニングして終わりの場所ではありません。
姿勢・柔軟性・癖・生活習慣——
お客様の「日常」に寄り添いながら、
10年先、20年先も自分らしく動ける体を一緒につくる場所です。

運動が苦手でも、忙しくても大丈夫。
あなたのペースで、あなたらしい健康をつくるお手伝いをします。

未来のあなたが“あの時、始めてよかった”と心から思えるように——。

MY-GYMでお会いできるのを楽しみにしています。

■資格/経歴
・骨盤矯正セラピストコース　卒業
https://www.corpkotsuban1288.com/

・食欲コントロール　アドバイザー
https://shougaiyobou.com/adviser/

・O-suport（頭蓋仙骨、全身調整、内臓調整アプローチ修了）

■ 得意分野

ダイエット／健康指導／トレーニング

■ 略歴

2001年生まれ。学生時代はソフトテニスに打ち込み、仲間と励まし合う中で“人に寄り添う力”を育む。
高校卒業後はスポーツ専門学校で体の基礎やトレーニング理論を学び、MY-GYMへ入社。

持ち前の素直さ、やわらかい人柄、丁寧なサポートで多くのお客様から信頼されている。
自分の親戚のおじさん・おばさんも通ってくれているほど、家族からも安心される存在。

■ メッセージ

日本ではまだ、運動を“習慣”にするのが難しいと言われています。
でも、本当に大切なのは特別なことより、
**「今の自分を大事にしてあげる小さな習慣」**です。

体が軽くなると、心も前向きになります。
痛みが減ると、やりたいことが増えていきます。
その変化を、一人ひとりに寄り添いながら一緒に積み重ねていきたい。
そんな想いで、毎日お客様と向き合っています。

運動が苦手でも大丈夫です。
あなたのペースに合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきます。
未来のあなたが「始めてよかった」と思えるよう、全力でサポートします。

■ 資格／経歴

・大原スポーツ公務員専門学校 熊本校 卒業
・NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
・健康運動実践指導者
・NSCAジャパン認定体力トレーニング検定2級

■ 得意分野

身体機能向上／ダイエット／姿勢改善／筋力アップ

■ メッセージ

トレーニングのことで、何か不安や悩みはありませんか？
「こんな自分になりたい」「これができるようになりたい」
その願いにしっかり寄り添い、あなたの目標を一緒に叶えていきます。

「何から始めたらいいかわからない…」
そんな方こそ大歓迎です。

お客様一人ひとりの体の状態・性格・ペースに合わせて、
無理なく続けられるアドバイスとトレーニングを丁寧にご提案します。
できることを少しずつ増やしていけば、体も心も必ず前向きに変わっていきます。

あなたの“なりたい自分”に向かって、ゴールまでしっかり伴走します。
一緒に、楽しく前へ進んでいきましょう！

■ 資格

・adidas Functional Training
・AFAA（アファ）
・adidas Gym＆Run 認定トレーナー

■ 競技実績

・陸上競技100m 熊本県優勝（2度）
・陸上競技400mハードル 熊本県優勝
・陸上競技1600mリレー 全国インターハイ2位

■ 得意分野

姿勢・機能改善トレーニング／整体・ストレッチなどのケア

■ 略歴

1993年生まれ。学生時代から社会人まで硬式野球を続け、引退後に柔道整復師免許を取得。
整骨院で10年間、数えきれないほど多くの方の体と向き合いながら経験を積む。

2019年にはスポーツトレーナー事業「トータルコンディショニングRealize」を設立。
現在も高校部活動のトレーナー、チーム指導、アスリートのコンディショニング、出張整体など幅広く活動。
これまでにプロ野球独立リーグ選手、フィギュアスケーター、ゴルファー、ダンサー、アーティスト、
さらには 横綱・白鵬をはじめとした相撲関係の施術経験 も持つ。

■ メッセージ

私は運動神経が特別良かったわけでも、目立った実績があったわけでもありません。
それでも、「スポーツトレーナーになりたい」という一心で学び続け、
気づけば多くのプロアスリートの体を任せていただけるようになりました。

その経験を通じて確信したのは、
「ケガをしない体づくり」こそ、すべての人の“健康な毎日”につながるということ。

正しい姿勢、正しく使える筋肉、無理のない動作——
これらは、アスリートだけでなく、
「もっとラクに動きたい」「もっと疲れにくくなりたい」という一般の方にも必ず必要な土台です。

そして何より大切なのは、あなたの中にある
“こうなりたい！”という想い。

その想いがある限り、年齢や運動経験は関係ありません。
私はアスリートも、一般の方も、すべての「なりたい」に寄り添い、
体の根本からしっかりサポートします。

■ 資格／経歴

・柔道整復師（国家資格）
・熊本県内複数高校の部活動トレーナー
・プロ野球独立リーグ選手コンディショニング担当
・フィギュアスケート選手・チームの合宿帯同
・ゴルファー、ダンサー、アーティストなど多数担当
・白鵬ほか相撲関係選手の施術経験あり