【12/18イベント】マイジム大人の体力測定✖︎江津湖ウォーキング✖︎🍛✖︎ｽｰﾌﾟ
目次
最後のイベントは【体力測定】✖︎【ウォーキング】をします。
こんにちは金子です😊
子供の頃に年に1度実施されていたあの【体力テスト】をマイジムで再現❗️
ウォーキングからの参加も可能です。この日は身体に嬉しい素材を使ったカレーも登場。プログラムが終わったら、綺麗な江津湖の景観を眺めながらカレーを食べるなんてもありかもしれませんね☺️
体力測定ではあらゆる項目で評価をしていきます。
【測定項目】
①握力
➡︎筋力
②長座体前屈・開脚前屈
➡︎柔軟性
③30秒スクワット
➡︎筋力
④開眼/閉眼片足立ち
➡︎バランス力
⑤反復横跳び
➡︎体力、瞬発性
この5種目を予定しております☺️
ウォーキングからの参加も可能
ウォーキングから参加の方は
・11:00〜（10:30受付開始）
広木公園駐車場に集合されてください😊
約１時間ほどの3.8キロコースを歩きます❗️
詳細（出店店舗情報・料金等について）
【集合場所】
水前寺広木公園
【集合時間】
◆体力測定✖︎ウォーキング組
・9:30（9:00受付開始）
◆ウォーキングのみ参加組
・11:00〜（10:30受付開始）
【参加費】
◆大人お1人様につき¥500
（当日の保険料込み）
※高校生以下のお子様は参加費無料
【同日出店のカレー屋さん】
◆くっちゃん亭（ゆめタウンサンピアン）
➡︎マイジムイベント向けオリジナルカレー
料金は確定次第アナウンスします。
下記リンク参照
【雨天時】
⚠️現在調整中
①別の場所での実施
もしくは
②オンラインでトレーニング会
こちらの案を検討中です。確定次第、アナウンスさせていただきます。